Novembro Azul: um convite ao cuidado e à prevenção

Mais do que uma campanha sobre o câncer de próstata, o Novembro Azul é um lembrete sobre a importância do autocuidado e da atenção integral à saúde masculina. Mesmo com o avanço das informações e o acesso facilitado à medicina preventiva, muitos homens ainda colocam o cuidado com o corpo e a mente em segundo plano.

De acordo com o Instituto Lado a Lado pela Vida, 83% dos homens reconhecem que precisam cuidar mais da saúde, mas apenas 63% realmente se preocupam com o tema no dia a dia. A rotina estressante, a falta de tempo e a dificuldade de acesso aos serviços médicos ainda são barreiras reais — e isso reflete diretamente nos índices de bem-estar e longevidade.

Saúde é um investimento, não um gasto

O Ministério da Saúde aponta que os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres. Além das causas externas, como acidentes e violência, doenças crônicas — hipertensão, obesidade e diabetes — estão entre os principais fatores que encurtam a expectativa de vida masculina.

A boa notícia é que grande parte desses problemas pode ser prevenida com atitudes simples: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, evitar o tabagismo e realizar exames de rotina. São escolhas que, ao longo do tempo, constroem uma vida mais saudável e segura.

Romper o tabu e criar uma nova cultura

Buscar um médico não deve ser sinal de fraqueza — é um ato de responsabilidade consigo mesmo e com quem se ama. Ainda existe uma resistência cultural entre os homens, motivada pela ideia de autossuficiência e pelo medo de parecer vulnerável. Mas essa visão precisa mudar. Prevenir é a forma mais inteligente de cuidar.

A Unikx acredita que cuidar é o melhor tipo de proteção

Assim como a proteção que oferecemos através dos seguros, o cuidado com a saúde também é uma forma de se proteger — garantindo tranquilidade para viver o presente e confiança para encarar o futuro. Neste Novembro Azul, o convite é simples: pare, marque seus exames, pratique o autocuidado e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Cuidar da saúde é uma forma de valorizar a vida — e isso, sim, é ser forte.